（6/19更新）
　梅雨の晴れ間に開催できました！
　雨天のため延期になっていたウォーキング教室が17日に開催されました。参加者は30名。佐藤によるレクチャーを前後に挟み、約70分、4キロのウォーキング（運動公園⇔城山公園）を行いました。
　ウォーキングのほかに、シューズについてのことなどの説明が好評でした。
　

（6/11更新）
　本日の「大磯運動公園いきいき健康ウォーキング教室」は雨天の為、6/17（木）に延期となりました。

（定員に達したため、募集は締切りました。6/5更新）
　私達の多くは、1日に消費するカロリーよりも、約300kcal を過剰摂取していると言われます。1日300kcal のエネルギー消費を目的に、「正しく歩くこと」で運動を習慣化していきましょう。
　この教室では、身近で誰でも取り組みやすいウォーキングを取り上げます。

日時：2009年6月11日（木）　9時〜11時
場所：大磯運動公園
内容：腰痛・膝痛・生活習慣病等の予防につながる正しいウォーキング術の指導
講師：佐藤成人（株式会社ランナーズ・ウェルネス所属）
参加費：500円

その他、参加にあたっての詳細は、以下のPDFファイルをご覧ください。

大磯運動公園いきいき健康ウォーキング教室