コース上での注意

本大会は道路交通法を遵守した上で開催されます。
大会中、一部区間を除き、交通規制をしておりません。
信号や標識を守り、誘導員の指示には必ず従ってください。
道幅の狭い区間もあるため、並走やトレッキングポールの使用はご遠慮ください。
また、自転車または自動車もしくは伴走者以外によるコース上の応援は禁止です。

コース全体マップ

※クリックで拡大表示

距離表示は5kmごとと42.195km地点に表示し、残り5km地点から1kmごとに表示します。
安全管理上、正確な位置から離れている場合があります。あらかじめご了承ください。

種目別コースマップ・関門表

ウルトラマラソンは、白線や矢印看板、必要に応じた誘導員の配置などを行いますが、基本的にはランナーご自身でコースを把握し、ゴールを目指していただく競技です。
特に各種目の走路が交差する箇所や曲がり角などは、事前によく確認した上でご参加ください。当日は看板や矢印を十分に確認して走行してください。

関門

大会運営上、関門閉鎖を行います。関門閉鎖後は走行を続けることができません。
時間内に関門地点に到達した場合でも、関門閉鎖後10分以内にスタートしない場合は失格となります。
なお、関門閉鎖前でもスタッフが明らかに関門時刻までに到達しないと判断した場合、または走行不可能と判断した場合は走行中止を指示することがあります。原則、リタイア者は各関門から会場行き車両に乗車していただきます。

給水

給水表一覧

給水所

約4km毎に給水所を設置いたします。
紙コップのご用意はありませんので、必ずご自身のマイボトル・マイカップをご使用ください。
給水前には設置されている消毒液で、手指消毒を行ってください。
本大会で設置する給水所以外での飲食に関しての、責任は一切負いません。

トイレ

本大会が設置した仮設トイレまたは常設トイレをご使用ください。
屋外での排泄行為は禁止です。違反を発見した場合、失格とさせていただくことがあります。

救護所

会場含めコース上の4ヶ所に救護所を設置いたします。
レース中に体調が悪くなった場合は、コース上を巡回する救護スタッフもしくは給水所のスタッフへお声掛けください。

かぶり水ポイント一覧表

給水所にもかぶり水を用意しています。下記の一覧表をご確認ください。
※かぶり水ポイントは「かぶり水のみ」設置しています。

給水番号「数字」：給水・給食も提供
給水番号「 – 」：かぶり水のみ設置

コース攻略

コース攻略動画

完走へ向けた一助としてコース攻略動画もぜひご覧ください。
※内容は2023年大会向けとなり、今大会とは一部内容が異なる場合があります。予めご了承ください。
解説者：100kmの部19回完走 小茂池　潤太さん

ウルトラマラソン攻略クリニック

ウルトラマラソンとはどんな競技なのか、事前準備やトレーニング方法、レース当日についての解説
解説者：大会事務局 中川修一