コース情報

安全にご参加いただくために

■一般道路を走行します
本大会は道路交通法を遵守して走行してください。
交通規制のない一般道路を含みます。
信号・標識を必ず守り、誘導員の指示に従ってください。

■禁止事項
並走、トレッキングポールの使用、車両（自転車・バイク・自動車）による伴走・応援は禁止です。
※違反が確認された場合、失格となることがあります。

■車両での応援はできません
応援車両によるトラブルが発生しています。
大会継続のため、車両での伴走・応援はおやめください。

■歩行者へのご配慮
コース周辺は観光地です。
歩行者との接触に十分注意し、譲り合いと安全走行をお願いいたします。

本大会を継続していくために、皆さまのご理解とご協力をお願いいたします。

コース全体マップ

距離表示は5kmごとと42.195km地点に表示し、残り5km地点から1kmごとに表示します。
安全管理上、正確な位置から離れている場合があります。あらかじめご了承ください。

ウルトラマラソンは、白線や矢印看板、必要に応じた誘導員の配置などを行いますが、基本的にはランナーご自身でコースを把握し、ゴールを目指していただく競技です。
特に各種目の走路が交差する箇所や曲がり角などは、事前によく確認した上でご参加ください。当日は看板や矢印を十分に確認して走行してください。

▽ 100kmの方はこちら ▽

WAVE『A』

関門	START	第1関門	第2関門	第3関門	第4関門	FINISH
給水所名	アミティ丹後	海山園	弥栄地域公民館	碇高原管理事務所	丹後庁舎	FINISH
距離	0.0	29.5	54.5	72.3	85.7	100.0
時間	4時20分	8時40分	12時00分	14時40分	16時25分	18時20分
通算時間	–	4時間20分	7時間40分	10時間20分	12時間05分	14時間00分
区間距離	–	29.5	25.0	17.8	13.4	14.3
区間時間	–	4時20分	3時20分	2時40分	1時45分	1時55分
区間平均ペース	–	08分49秒	08分00秒	08分59秒	07分50秒	08分03秒
通算平均ペース	–	08分49秒	08分26秒	08分35秒	08分28秒	08分24秒

WAVE『B』

関門	START	第1関門	第2関門	第3関門	第4関門	FINISH
給水所名	アミティ丹後	海山園	弥栄地域公民館	碇高原管理事務所	丹後庁舎	FINISH
距離	0.0	29.5	54.5	72.3	85.7	100.0
時間	4時25分	8時40分	12時00分	14時40分	16時25分	18時25分
通算時間	–	4時間15分	7時間35分	10時間15分	12時間00分	14時間00分
区間距離	–	29.5	25.0	17.8	13.4	14.3
区間時間	–	4時15分	3時20分	2時40分	1時45分	2時00分
区間平均ペース	–	08分39秒	08分00秒	08分59秒	07分50秒	08分23秒
通算平均ペース	–	08分39秒	08分21秒	08分30秒	08分24秒	08分24秒

WAVE『C』

関門	START	第1関門	第2関門	第3関門	第4関門	FINISH
給水所名	アミティ丹後	海山園	弥栄地域公民館	碇高原管理事務所	丹後庁舎	FINISH
距離	0.0	29.5	54.5	72.3	85.7	100.0
時間	4時30分	8時40分	12時00分	14時40分	16時25分	18時30分
通算時間	–	4時間10分	7時間30分	10時間10分	11時間55分	14時間00分
区間距離	–	29.5	25.0	17.8	13.4	14.3
区間時間	–	4時10分	3時20分	2時40分	1時45分	2時05分
区間平均ペース	–	08分28秒	08分00秒	08分59秒	07分50秒	08分44秒
通算平均ペース	–	08分28秒	08分15秒	08分26秒	08分21秒	08分24秒

WAVE『D』

関門	START	第1関門	第2関門	第3関門	第4関門	FINISH
給水所名	アミティ丹後	海山園	弥栄地域公民館	碇高原管理事務所	丹後庁舎	FINISH
距離	0.0	29.5	54.5	72.3	85.7	100.0
時間	4時35分	8時40分	12時00分	14時40分	16時25分	18時35分
通算時間	–	4時間05分	7時間25分	10時間05分	11時間50分	14時間00分
区間距離	–	29.5	25.0	17.8	13.4	14.3
区間時間	–	4時05分	3時20分	2時40分	1時45分	2時10分
区間平均ペース	–	08分18秒	08分00秒	08分59秒	07分50秒	09分05秒
通算平均ペース	–	08分18秒	08分10秒	08分22秒	08分17秒	08分24秒

WAVE『E』

関門	START	第1関門	第2関門	第3関門	第4関門	FINISH
給水所名	アミティ丹後	海山園	弥栄地域公民館	碇高原管理事務所	丹後庁舎	FINISH
距離	0.0	29.5	54.5	72.3	85.7	100.0
時間	4時40分	8時40分	12時00分	14時40分	16時25分	18時40分
通算時間	–	4時間00分	7時間20分	10時間00分	11時間45分	14時間00分
区間距離	–	29.5	25.0	17.8	13.4	14.3
区間時間	–	4時00分	3時20分	2時40分	1時45分	2時15分
区間平均ペース	–	08分08秒	08分00秒	08分59秒	07分50秒	09分26秒
通算平均ペース	–	08分08秒	08分04秒	08分18秒	08分14秒	08分24秒

▽ 60kmの方はこちら ▽

関門	START	第1関門	第2関門	第3関門	第4関門	FINISH
給水所名	久美浜浜公園	海山園	弥栄地域公民館	碇高原管理事務所	丹後庁舎	FINISH
距離	0.0	–	33.1	–	45.7	60.0
時間	9時00分	–	14時00分	–	16時25分	18時30分
通算時間	–	–	5時00分	–	7時25分	9時間30分
区間距離	–	–	33.1	–	12.6	14.3
区間時間	–	–	5時00分	–	2時25分	2時05分
区間平均ペース	–	–	09分04秒	–	11分30秒	08分44秒
通算平均ペース	–	–	09分04秒	–	09分44秒	09分30秒

大会運営上、関門閉鎖を行います。関門閉鎖後は走行を続けることができません。

時間内に関門地点に到達した場合でも、関門閉鎖後10分以内にスタートしない場合は失格となります。

なお、関門閉鎖前でもスタッフが明らかに関門時刻までに到達しないと判断した場合、または走行不可能と判断した場合は走行中止を指示することがあります。

原則、リタイア者は各関門から会場行き車両に乗車していただきます。

本大会が設置した仮設トイレまたは常設トイレをご使用ください。

屋外での排泄行為は禁止です。違反を発見した場合、失格とさせていただくことがあります。

各救護所には家庭用常備薬（胃腸薬、感冒薬、湿布等）の用意はございません。

また、コールドスプレー、消炎鎮痛剤等での処置も行いません。