アクセス

日産スタジアム
（横浜国際総合競技場）

〒222-0036
神奈川県横浜市港北区小机町３３００

各アクセスについて

会場

日産スタジアムへの入場

選手受付

☞競技スケジュール記載の受付時間に選手受付を行ってください。
※受付はチームごと代表者1名のみお越しください。代表者以外のメンバーは受付には並ばず、会場内でお待ちください。 ※受付開始前に会場に到着された場合は、チーム全員でご入場いただき、受付時間までは会場内でお待ちください。受付時間になりましたら、代表者1名のみ受付へお越しください。

総合案内

大会中の落し物・忘れ物は総合案内にてお預かりいたします。大会後、事務局にて1ヶ月間保管しますが、そのあとは処分させていただきます。
飲食物につきましては衛生上、即日処分させていただきます。あらかじめご了承ください。

更衣室

男女別に更衣室の用意はありますが、スペースに限りがあります。可能な限り走行できる服装でご来場ください。

手荷物預かり

■3hファンランリレー（個人）・ウォーキング
選手受付横の総合案内にて手荷物をお預かりいたします。

■3hファンランリレー（チーム）・ファミリーラン
各⾃の荷物・貴重品は各チーム内で管理してください。
※会場内における荷物・貴重品の紛失・盗難等は大会側では一切の責任を負いかねますのでご了承ください。
※近年、ランナーやチームメンバーの知人を装って、金品を盗むという盗難事件が増えております。お仲間がいるときも十分にご注意ください。

トイレ

会場内（西ゲートコンコース）に2箇所のみトイレがあります。
マナーを守ってのご利用にご協力をお願いいたします。

小さなお子様をお連れの方

おむつ替えシートは多目的トイレにあります。
授乳室をご利用の際は総合案内にお声がけください。

車いすでお越しの方

適切なルートをご案内いたしますので総合案内にお声がけください。

会場全体図

陸上トラック内（競技エリア）

“水・塩分タブレット”以外の飲食は禁止です。
また、踵がとがった靴（スパイク・ハイヒール等）での入場はできません。

待機スペース・休憩エリア

待機スペース・休憩エリアは１Fメインスタンドとなります。
区画は決められておりませんので譲り合ってご使用ください。
競技場内は火気の使用はできません。テント、テーブル、イス等の設置は禁止しています。

資源分別ステーション

大会中に発生したゴミは分別をして、資源分別ステーションへお持ちください。
ご自身でお持ち込みのゴミについては、なるべくお持ち帰りいただくようご協力ください。
皆さまが快適に、気持ちよく過ごせるようご理解、ご協力をお願いいたします。
※こちらの場所以外に、ゴミを持ち込む場所はございません。

喫煙所

会場内に喫煙所の設置はございません。
全⾯禁煙となりますのであらかじめご了承ください。

シャワー

会場内に使用可能なシャワー施設はございません。

一般来場者会場出入口

当日、会場外から来場される方の出入口は「“南サイドスタンド側 第1ゲート”」になります。
参加者の皆さまは選手受付のある“4F 西ゲート入口”からお越しください。

イベント

ミニゲーム

キックターゲット・フライングディスク

子どもたちの“はじめての募金体験”を応援します！
みんなで参加してみよう！

キックターゲットでは点数の的めがけ、サッカーボールをキック！
フライングディスクでは、手軽にディスクを投げて楽しめるゲームを行います！

◆参加方法：募金をした方（10円以上の募金）
◆参加賞：「青いマックの日」ステッカー
◆開催時間：10:30～15:00
※キャッシュレス決済は対応しておりません。

ステージイベント

大抽選会

豪華賞品が当たる抽選会を開催します！
ナンバーカードの番号で抽選を行います。
抽選結果は後日、大会公式ホームページにも掲載をいたします。
☞スケジュールはこちら

◆抽選会：15:10～
※各賞品の抽選結果は、大会後に公式ホームページへ掲載いたします。

ゲストトークショー

Team DMHCアンバサダー、全力応援サポーターの皆さまによる超豪華トークショー！
ドナルド・マクドナルド・ハウスを応援し続けるゲストの皆さまの貴重なお話しをみんなでお聞きしましょう。

◆トークショー①：13:30～　美弥るりかさん、和泉元彌さん、市川美織さん ◆トークショー②：14:30～　北澤豪さん、高田夏帆さん

ドナルドショー

いつも明るく元気で子どもたちに大人気のドナルド。
いつものようなハッピートークで頑張るランナーを応援します。

◆ドナルドショー：①10:10～　②12:50

ドナルド・マクドナルド・ハウス中継

全国12ハウスの中から、おおさか健都ハウス、ふくおかハウス、なごやハウスと繋いで、生中継します。
現地のハウスマネージャー、ボランティアの皆さんからハウスイベントや取り組みをリポートいただきます。
ゲストとハウスの皆さんのトークもお楽しみに！
※ハウス中継は会場内のみ

◆おおさか健都ハウス：11:30～
◆なごやハウス：12:10～
◆ふくおかハウス：14:00～

表彰式

3hファンランリレーのみ上位3チームを表彰いたします。
表彰対象の3チームにはステージに登壇していただきます。みんなで健闘を称えましょう！
さらに表彰チーム以外にも“飛び賞”をご用意していますので、皆さまお楽しみに！

◆3hファンランリレー表彰式：15:40～（予定）
※表彰式開始時間は、全体進行により前後する場合がございます。
※3hファンランリレー以外の種目は表彰を行いません。

チャリティマルシェ

スタジアム内にてチャリティマルシェを開催します！
募金額に応じたお礼として、素敵なDMHCオリジナルグッズをお渡しします。
合わせて、募金額に応じて大会協賛社からの商品も組み合わせ自由で選べます。
グッズ・商品には限りがありますので、早めのお越しをお待ちしております！

◆開設時間：9:30～15:30
◆募金金額：500円～
※キャッシュレス決済対応

応援メッセージコーナー

全国に12カ所あるドナルド・マクドナルド・ハウス。ハウスを利用される“病気と向き合う子どもたちとそのご家族”へ温かい応援メッセージを送ろう！
こちらのコーナーには大きなメッセージシートがあります。色とりどりのペンでメッセージを書いて応援しよう！
皆さまからいただいた応援メッセージは、後日ハウスにお届けさせていただきます。
※大会の感想ではなく応援メッセージをお待ちしております。

◆開設時間：9:30～15:30

コース・競技ルール

競技ルール

【ウォーキング】

スタート

・11:30に一斉スタートを行います。ゲストによるスタート式がありますので、ご希望の方は5分前までにスタート地点にお集まりください。

・それ以降は、受付が済み次第、受付時間内であればお好きなタイミングでスタートしていただけます。

受付

・受付時間内（10:30～14:00）にお越しください。
※但し、時間内にゴールできるようご自身で時間管理してください。

・受付後は、随時スタートしてください。

スタンプラリー

・スタンプラリー形式で大会指定のチェックポイントを巡る距離、約5kmを歩きます。

・スタート後、6カ所のチェックポイントを巡り、スタンプを全て集めたらフィニッシュとなります。

・大会指定のコースはございません。
※ご自身で安全は場所を通り、チェックポイントへ向かってください。

・各チェックポイントの詳細はにつきましては、後日掲載いたします。
下記マップをご確認のうえ、ご準備をお願いします。

【ウォーキング当日参加について】

大会当日、2カ所にてウォーキング（スタンプラリー）へご参加いただけます。
下記の場所を訪ねて、必要な手続きを行ってください。

6つ全てのスタンプを集めて日産スタジアム内チャリティマルシェを訪ねよう！
先着で素敵なプレゼントをご用意しています！

給水

給水所

給水

・スタジアム内に1カ所、コース上に1カ所設置いたします。

・本大会では、個人による不特定多数への飲食物の提供を禁止しています。

・公式の給水所以外での飲食については、主催者は一切の責任を負いません。

・走行前、走行途中に関わらず、アルコールを摂取しての走行は大変危険なため、絶対におやめください。
アルコールを摂取しての走行が確認された場合、失格となります。
※失格となった場合、走行を中止してもらいますが、参加料を含め一切のご返金はいたしません。あらかじめご了承ください。

給食

・コース上1カ所で給食を提供いたします。

・スタジアム内（陸上トラック）への給食の持ち込みは禁止です。
必ず、コース上で食べてから走行してください。または、スタンドにて補給してください。

給水・給食表

救護体制・体調管理

救護体制

・救護所は、救命処置を重視した体制で運営され、大会中の傷病については応急処置のみ行います。それ以上の処置は原則行いません。また傷病に係る責任は負いかねますので予めご了承ください。
※重篤な症状の場合は医療資格者の判断で、ご本人に承諾を得ず救急搬送、またはドクターヘリを手配する場合がございます。

・走行中、体調に異変を感じた場合は無理をせず、直ぐに競技を中止してください。

・走行中、救護スタッフから援助を受けた場合、最終的に走行持続可能かどうかは健康状態をみて、現場のスタッフが判断いたします。
また、走行不可能（重度の脱水・ケガ等）と判断した場合は走行中止を指示することがあります。必ず指示に従ってください。

・救護所には家庭用常備薬（胃腸薬、感冒薬、湿布等）の用意はありません。
※コールドスプレー、消炎鎮痛剤等での処置も行いません。

・大会開催期間中はスポーツ保険が適用されます。ただし、大会規則を守らない場合や参加方法が不適切と判断された場合には保険が適用外となる場合があります。

・具合の悪そうなランナーや、傷病者を発見した場合は、近くのスタッフへお知らせください。

体調管理

・レース中は水分補給を心がけましょう。

・体調に異常を感じたら、早めにレースをやめる勇気を持ちましょう。

・ラストスパートは急激に心臓に負担がかかる危険な走り方ですので、余裕をもってフィニッシュしましょう。

・走行前、走行途中に関わらず、アルコール摂取しての出走は大変危険なため、おやめください。
アルコールを摂取しての走行が確認された場合、失格となります。
失格となった場合、走行を中止してもらいますが、参加料を含め一切のご返金はいたしません。あらかじめご了承ください。

マラソンに取り組む市民ランナーの安全10か条

日本体力医学会ガイドライン検討委員会
（公財）日本陸上競技連盟医事委員会

1.普段から十分な栄養と睡眠をとりましょう。

2.喫煙習慣をやめましょう。

3.メディカルチェックを毎年受けましょう。

4.生活習慣病がある方は、かかりつけ医とよく相談しましょう。

5.計画的なトレーニングをしましょう。

6.気温、湿度に適したウエアの着用と、適切な水分補給をしましょう。

7.胸部不快感、胸痛、冷や汗、フラツキなどがあれば、すぐに走るのを中断しましょう。

8.足、膝、腰などに痛みがあれば、早めに対応しましょう。

9.完走する見通しや体調に不安があれば、やめる勇気を持ちましょう。

10.心肺蘇生法を身につけましょう。

市民マラソン・ロードレース健康チェックリスト

安全にレースをはこぶために、レース当日の体調をスタート前にチェックしましょう。
下記項目（1~9）の中で、１つでもあてはまる項目があれば、レース参加を中止するか、慎重にレースに臨んで下さい。

1.熱がある、熱感がある。

2.疲労感が残っている。

3.昨夜の睡眠が充分にとれなかった。

4.レース前の食事や水分をきちんと摂れなかった。

5.かぜ症状（微熱、頭痛、のどの痛み、咳、鼻水）がある。

6.胸や背中の不快感や痛みがある。動悸、息切れがある。

7.腹痛、下痢がある。吐き気がある。

8.昨夜にアルコールを２ドリンク※より多く飲んだ。
※アルコール２ドリンク＝ビール 500mL（度数 5％）、日本酒 1 合（度数 15％）、焼酎 110mL（度数 25％）、ワイン 180mL（度数 14％）、ウイスキー60mL（度数 43％）

9.レース運びの見通しが立っていない。

記録計測

記録計測

・3hファンランリレー、ファミリーラン&ウォーク以外の種目の記録計測は行いません。

・本大会の公式記録はグロスタイムを採用しています。
※グロスタイムについて下記ご参照ください。

・記録計測は計測タグで行います。計測タグはナンバーカードに同封されています。

・計測タグをつけずに周回した場合はシステム上、周回としてカウントされません。必ず装着して競技に参加してください。

・ナンバーカードは、チーム・個人にかかわらず１人１枚となります。ナンバーカードは同封の安全ピンで胸に装着ください。

・大会当日記録証のお渡しはございません。WEB記録証となります。
※WEB記録証のダウンロード方法は下記よりご確認ください。

グロスタイムとは

スタートの合図（号砲）と同時にタイム計測が始まる方式です。スタートラインを通過する前の時間も記録に含まれます。

計測タグの返却について

・計測タグは競技終了後、総合案内前にあるタグ回収BOXへご返却ください。万が一紛失された場合はタグの実費を徴収させていただくことがありますので、必ずご返却をお願い致します。

注意事項

■時間走（チーム／個人）
順位は周回数で決定します。
同周回の場合は、計測用マットを通過した時間の早い方を上位として集計します。

記録速報について

・各種目の記録速報はスタジアム内の中継所近辺での掲示とRUNNET「大会結果」ページにて随時ご確認いただけます。

・RUNNET「大会結果」ページは自動更新されません。
ページ右の「更新する」ボタンを必ず押してからご確認ください。

①リーダーボードを選択
②種目を選択
③必ず更新ボタンを押す
計測用マットを通過後、情報が更新されるまでにお時間がかかる場合がありますので、目安としてご利用ください。
速報について異議のある場合は、記録本部にて異議申立を行ってください。

WEB記録証について

・各競技終了後に準備が出来次第、WEB記録証（速報）を発行します。

・確報版の「WEB記録証」は翌日以降の発行となります。

・記録証の紙発行はいたしません。あらかじめご了承ください。

大会直前のお問い合わせ

大会直前のお問い合わせについては下記の通り対応させていただきます。

メール

11月7日（金）以降にお問い合わせいただいた場合、11月10日（月）より順次ご返信いたします。

電話

お電話番号のおかけ間違いにご注意ください。

11月8日（土）10:00〜17:30
11月9日（日）8:30～17:30

TEL:090-8587-8448

11月7日（金）以前　平日10:00～17:30
11月10日（月）以降　平日10:00～17:30

TEL：0120-846-024

注意事項

タスキの返却について

・タスキはレンタル品です。落書きなどはご遠慮ください。

・使用後は、結び目をほどいたうえで、必ず総合案内までご返却ください。

大会参加中の服装などについて

大会では、競技規則や法令、公序良俗に反する行為、また以下のような内容に該当する参加はご遠慮いただいております。
主催者が該当すると判断した場合、出走をお断りしたり、レースを中止していただくことがあります。

1. 他のランナーに危険を及ぼす恐れのある服装や持ち物、顔全体を覆うこと

2. 不快感を与えるなど、スポーツ・チャリティイベントにふさわしくない服装

3. 政治的・宗教的な主張や宣伝を目的とした服装

4. 個人名や団体名など、主催者が認めていないPR・広告目的の服装

5. 誤認や混乱を招く音響機器の使用

6. コース上での演技や立ち止まりなどの遅延行為

7. 主催者が認めた活動以外の募金や署名活動などの勧誘行為

8. 登録済みの伴走者以外との出走（ファミリー種目以外でのお子さまや、ペットなど）

9. その他、主催者がふさわしくないと判断する行為

皆さまが安全に、気持ちよく参加できる大会運営のため、ご協力をお願いいたします。