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ウルトラマラソン ビギナーズクリニック

 presented by 飛騨高山ウルトラマラソン

 

ウルトラマラソンを走ったことがないけど興味がある、初めて挑戦する、完走を目標とする方に向けたビギナーズクリニック。ウルトラマラソンのエキスパートと専門家が講師をつとめます。座学・実技で、レース中の的確なアドバイスやランニング時の痛みを予防・改善できるトレーニングを学ぶことができます。

 

開催日時

2017326日(日)

会場

愛知県スポーツ会館

(愛知県名古屋市北区名城1-3-35 名城線「名城公園」徒歩7分)

内容(予定)
【午前の部】

9301230 ※座学のみ

・ウルトラマラソン参加への心構え

・栄養学  

・練習方法・大会までの準備について(事前アンケートにより変更あり)

・ランニング時の痛みを予防・改善できるトレーニング方法

内容(予定)
【午後の部】

14001815

・ウルトラマラソン参加への心構え

・栄養学  

・練習方法・大会までの準備について(事前アンケートにより変更あり)

・名城公園~小幡緑地~名城公園20km

※エントリー期間・方法など、詳細は決まり次第ご案内します。